Недавнее исследование, представленное в журнале Organization Science, освещает новый взгляд на профессиональное развитие через увлечения и хобби. Авторы предлагают идею «синергии отдыха и работы», которая подразумевает интеграцию карьерного роста в свободное время.
Кейт Зипей, профессор в Университете Пердью и один из основных авторов исследования, подчеркивает, что сотрудники, активно использующие свободное время для саморазвития, чувствуют себя более уверенно и мотивированно на своих рабочих местах. Например, занятия, такие как прослушивание подкастов о лидерстве или чтение книг по бизнесу, позволяют одновременно расслабляться и накапливать новые навыки.
Тем не менее, учёные делают акцент на том, что такой метод может не подойти всем. Люди, предпочитающие держать работу и личную жизнь отдельно, могут столкнуться с трудностями и усталостью при попытках их совместить. Поэтому важно учитывать индивидуальные особенности каждого сотрудника.
Кейт Зипей отмечает, что следует избегать превращения досуга в рутинную работу, а вместо этого искать способы, как любимые занятия могут способствовать профессиональному развитию.
Мы стремимся быть вашим источником вдохновения. Начните позитивные изменения вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle мы делимся рекомендациями по правильному питанию, тренировкам и расслаблению.